zhanglirong发布于2015-03-18 11:15:083130收藏无主料：紫山药50g香米100g红枣2个杞子10g辅料：盐适量香葱适量步骤：1.准备香米，紫山药，杞子，红枣2.紫山药去皮切小粒3.先把粥煮开，然后把红枣，紫山药放进粥里4.继续煮8分钟5.出锅前放进杞子，调味6.撒上香葱，营养丰富的紫山药红枣粥可以享用了标签：粥养胃早餐老年人香甜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥养生粥养生粥猴头菇鸡汤
