且听风呤发布于2015-03-16 10:13:015040收藏大骨炖汤要先灼水主料:猪大骨1根山药1根辅料:生姜适量盐适量黑木耳适量步骤:1.大骨生姜和山药洗净2.木耳泡发3.大骨灼水4.灼好捞出放入锅5.加入水和姜片6.用电饭煲煮7.一个小时后,肉能插动8.加入木耳9.山药切块10.也一起加入11.再炖一个小时即可12.调入盐开动标签:汤滋阴润燥养胃午餐煲大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒山药山药烧肋排山药炒肉简易版麻辣香锅