逗芽小屋发布于2015-03-06 09:35:272590收藏倒入水淀粉时，要边倒边搅主料：野山药1根黑米70g辅料：油适量大米30g糖适量水淀粉适量步骤：1.黑米淘洗干净2.山药洗净去皮切薄片3.大米淘洗干净4.汤锅中倒入适量的清水大火烧开5.将黑米、大米和山药一起倒入，用勺子搅开6.大火在次煮开后，转中小火继续煮7.准备好水淀粉8.煮至黑米开花时，开大火，倒入水淀粉，边倒边搅9.在次煮开后用勺子在均匀的搅一次，盖盖，在次煮开后，即可10.吃时加糖，即可标签：早餐粥养胃滋阴补肾老年人大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣当归粥杂粮粥黑米粥黑米可可花花糕
