鱼要提前腌渍入味,煎的时候要用干毛巾或者厨房纸擦干防止迸溅伤人。
主料:
- 黄金鲅鱼800g
辅料:
步骤:
- 1.鱼洗干净去掉内脏以及里面的血,刮去鱼鳞控干水分
- 2.鱼切成段,调味料备好提前腌制。
- 3.鱼块放入调制好的料汁里,腌渍20分钟
- 4.将腌制好的鱼块用厨房纸擦干水分,在玉米淀粉中裹满淀粉
- 5.平底锅放油在下入鱼块煎炸呈金黄色取出装盘待用
- 6.锅里留底油放大葱段,蒜瓣、红椒段、炒香
- 7.再将煎炸过的鱼块放入锅里
- 8.倒入腌鱼的料汁开大火烧开转小火
- 9.装饰用蒜薹切寸段
- 10.将蒜薹段放入收汁后的鱼锅里即可
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