柔雅发布于2015-02-09 11:44:483580收藏山药去皮时最好带着一次性手套，这样就不会手痒了主料：南瓜150g山药70g大米2/3杯辅料：白糖适量水适量步骤：1.准备材料2.将南瓜、山药和大米放入豆浆机中3.水加至最高水位线4.选择营养米糊键5.倒入杯中即可饮用，喜欢甜的可以加适量糖标签：养胃早餐豆浆机饮品大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼豆芽煎饼土豆腊肠焖饭炒山药
