1.核桃去壳后洗一下,用小火炒香再研磨、搅拌。
2.不用加糖,口感也很好的。牛奶核桃露益智补钙,很适合长身体的小孩喝。
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主料:
- 核桃肉100g
辅料:
- 牛奶400ml
步骤:
- 1.准备去壳的核桃肉与牛奶
- 2.核桃用清水洗一下
- 3.放入不粘锅,用小火炒出香味即关火。
- 4.放入破壁料理机的搅拌杯中
- 5.选研磨方式磨成稍粗的核桃粉,磨一下就可以了
- 6.牛奶加热,不用煮沸
- 7.放入破壁料理机的搅拌杯,选择五谷方式,与核桃粉一起搅拌
- 8.倒出来,口感很好,有核桃特有的香味。