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枸杞百合豆浆做法

ddddddda发布于2015-02-05 21:36:46

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如有新鲜百合为佳，这样功效会更强。

主料：

黄豆50g
枸杞子15g
百合15g

辅料：

冰糖10g

步骤：

1.将食材备齐。
2.黄豆选出来烂豆子，洗净用清水泡，百合洗净用清水泡。
3.黄豆，百合泡十二个小时。
4.枸杞子泡一个钟。将所有食材倒入豆浆机中。
5.加水至下水位，煮至豆浆机提示豆浆做好即可。
6.将豆浆渣过滤出。
7.倒入十克的冰糖，拌匀即可。
8.一杯营养丰富的豆浆即可饮用。

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