芝士有丰富的维生素A,能增进人体抵抗疾病的能力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。
芝士中的B族维生素含量丰富,可以增进代谢,加强活力,美化皮肤。
芝士中的乳酸菌对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。
芝士中的B族维生素含量丰富,可以增进代谢,加强活力,美化皮肤。
芝士中的乳酸菌对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 准备材料。
- 2. 车打芝士、牛奶、面粉一起边加热边搅匀;
- 3. 沸腾后,加入切好的海螺肉;
- 4. 加入青豆一起煮5分钟;最后加盐、白胡椒调味,就可以了