lewis709发布于68670收藏山药极易被氧化,去皮后,放入水中浸泡,可加入少许白醋防止变色。蜂蜜应该在温水中冲泡,用开水冲泡会破坏蜂蜜的营养成分。主料:山药辅料:枸杞适量糖桂花适量蜂蜜适量步骤:1. 将山药去皮,切成食指大小的长条,放入冷水中待用。水中加入少许白醋,防止山药氧化变色标签:私家菜滋补肝肾春季益精明目老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒山药山药烧肋排山药炒肉简易版麻辣香锅