359361727发布于2015-01-30 19:02:172340收藏无主料:土豆1个辅料:油适量盐适量葱适量干辣椒适量调味料适量西兰花适量菜花适量姜适量步骤:1.将菜花和西兰花切成小朵2.土豆洗净去皮切片3.准备葱姜和干辣椒4.将菜花和西兰花放入开水锅中炒至变色后捞出5.热锅凉油,油热后下入葱姜和干辣椒炒香6.倒入土豆 片翻炒均匀7.土豆片变透明时倒入菜花和西兰花翻炒均匀8.调入盐和调味料翻炒均匀,即可9.成品标签:家常菜午餐炒白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼烤土豆可爱土豆饼