浅紫浅蓝发布于2015-01-28 15:01:064070收藏加了豆瓣酱，口味比较浓郁主料：龙利鱼1袋辅料：油适量盐适量黄椒半个红椒半个绿椒半个淀粉适量郫县豆瓣酱适量生抽适量料酒适量步骤：1.龙利鱼2.取出洗净3.切块4.加入生抽盐料酒 腌制5.腌制好后裹上淀粉6.三色椒切好7.先煎龙利鱼8.煎好后盛出9.加入豆瓣酱翻炒10.加入龙利鱼11.炒至变色12.加入三色椒13.加入适量盐，和生抽14.翻炒入味盛出标签：家常菜午餐炒锅香辣大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱番茄酸菜鱼片小小午餐肉茄汁鱼柳香煎椒盐龙利鱼
