刘雨诗发布于2015-01-28 10:30:013570收藏胡萝卜尽量切碎丁,更容易被粉碎不留颗粒。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。主料:胡萝卜80g枸杞10g黄豆65g辅料:水1000ml步骤:1.用料2.黄豆洗净沥水3.加水浸泡至涨发4.倒入豆浆机5.胡萝卜洗净,切小丁6.倒入豆浆机7.加入枸杞8.倒入清水9.水面不低于最低水位线10.装机头11.启动全营养功能12.打浆结束13.倒出饮用标签:延缓衰老早餐豆浆机饮品明目大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄银耳莲子羹双香辣鸡