fdgdsfgdfg发布于2015-01-22 09:57:523750收藏脾胃虚寒者勿食哦！主料：苦麦菜350g辅料：羊油适量盐适量蒜头适量步骤：1.蒜头切碎。2.取羊汤上面那层油脂备用。3.苦麦菜切成段。4.羊油炒香蒜粒。5.加入苦麦菜大火翻炒。6.加入盐调味，炒至断生即可。7.装盘上菜了！标签：素菜午餐炒炒锅热菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猪肉煮苦麦菜卤小肠拌苦麦菜蒜蓉苦麦菜蒜茸炒苦麦菜
