feijicao发布于2015-01-22 09:57:299420收藏三种食材焯烫一下可缩短煸炒时间主料:西芹150g胡萝卜2根黑木耳3g辅料:油适量鸡汁适量步骤:1.食材:西芹、胡萝卜和黑木耳2.食材全部择洗干净,西芹去老筋,胡萝卜去皮,切条,然后全部焯烫一下3.热油锅4.全部食材放入锅中,煸炒一会5.倒入鸡汁调味炒匀6.熄火盛出标签:增强免疫力家常菜明目素菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子