相宜 :猪肉+大蒜= 相宜。猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质,都有重要的作用。
不宜: 猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。
不宜: 猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.鸡蛋。
- 2.猪里脊肉。
- 3.猪里脊肉切丝
- 4.放入容器里、放入少许盐。
- 5.放入味达美酱油、葱、姜腌十分钟。
- 6.放入五香粉搅匀。
- 7.打入鸡蛋。
- 8.搅拌均匀。
- 9.放入红薯淀粉浸泡10分钟。
- 10.搅拌均匀。
- 11.锅内放油烧至六、七成热。把肉炸到六、七成熟,捞出。
- 12.油烧到八、九成热时,放入复炸至金黄色,捞出控油。
- 13.装盘即可。