pe4rqsd发布于2015-01-09 11:42:1815100收藏辅料依据个人偏爱添加。用牛肉、牛肉汤调味,不必再加调味品。主料:发面饼100g辅料:熟牛肉适量牛肉汤适量玉米粒适量豌豆粒适量山药适量胡萝卜适量青椒油适量步骤:1.玉米粒、豌豆粒、山药、胡萝卜、青椒洗干净。2.山药、胡萝卜、青椒切成丁。山药用冷水浸泡。3. 备好馍发面饼。4.将馍切成丁。5.锅里加水烧开,玉米粒、豌豆粒入锅煮。6.馍入锅煮。7.山药、胡萝卜入锅煮。8.关火后将青椒入锅。9. 煮好后不带汤盛到碗中,添加切好的牛肉。10.浇上牛肉汤。11.即可享用美味营养的牛肉泡馍。标签:冬季懒人食谱煮面食大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱发面饼夹肉酱超级简单懒人披萨豇豆炒饼肉片夹饼