红烧土豆炖小鸡做法

小小小龙卷风发布于2015-01-05 19:40:49

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生活小贴士:
1、土豆属碱性食材,鸡肉属于酸性食材;土豆与鸡肉合烹,荤素搭配,营养互补,使营养更为均衡。
2、发芽和变绿的土豆含有毒物质龙葵碱,不能食用。
3、切好的土豆要放在淡盐水中、以免氧化变色;也不宜在水中放的时间过长,以免营养流失。
主料:
辅料:
步骤:
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