odhoyy发布于2015-01-05 17:39:443820收藏鸭子性凉，煲汤时适宜加些姜片。胡椒粉可以去腥提鲜。主料：黑豆150g鸭骨250g辅料：盐适量姜适量胡椒粉适量胡萝卜适量步骤：1.黑豆洗干净，用冷水浸泡2个小时。2.鸭骨撕成小块。3. 黑豆，连同浸泡黑豆的水倒入电饭煲内胆。4.鸭骨放入电饭煲内胆，加入姜片。5.加适量水，京酱内胆放入电饭煲，盖上盖，通电煲。6.胡萝卜洗干净切成花片。7.黑豆煮至熟，放入胡萝卜。8.3、4分钟后断电，加盐。9.加胡椒粉。10.搅拌均匀即可盛出享用。标签：汤午餐滋阴补肾煲补气血大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黑豆豆浆芝麻黑豆豆浆黑豆煲鲩鱼尾黑豆排骨汤
