aaa624发布于69680收藏现在研究表明,桑葚含有丰富的活性蛋白,维生素,氨基酸,矿物质等成分,被医学界誉为“二十一世界最佳保健果品”,常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,养颜美容的功效。主料:桑葚一碗水三碗冰糖适量辅料:步骤:1. 桑葚洗净后放入锅中,倒入三倍的水,大火煮开后转中小火。2. 煮的过程中,用勺子或铲子碾碎果肉,我用的是蒜臼里的那个木棒。3. 可以根据个人口味,加几块冰糖进去同煮,冰糖的味道要比白糖清甜。4. 煮个5-10分钟就可,过滤出汁水,用勺子压干净标签:下午茶提高免疫延缓衰老大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芙蓉羹黑米馒头马蹄糕紫薯包子