trnvxgx发布于2014-12-30 10:34:194580收藏喜欢喝羊肉汤可以放多些水收汁不收那么干，土豆易熟要迟些放！主料：羊腿肉300g土豆1个西红柿2个辅料：油适量盐适量胡椒粒适量花椒适量香菜1棵步骤：1.羊腿肉洗净切小块，土豆和西红柿洗净去皮切块、姜切片2.热锅放油烧热放羊肉翻炒出水份和油3.放入西红柿翻炒，多炒会出西红柿汁水4.放入姜片和花椒炒出香味5.放盐炒匀6.放没过菜的水盖上锅盖大火烧开转小火炖7.羊肉熟烂放土豆，胡椒拍烂也放入一起炖8.土豆熟烂放香菜炒匀即可标签：冬季新疆菜私房菜补血补铁大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼酸辣小黄鱼烤土豆
