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银耳雪梨炖瘦肉做法

一颗豆子发布于

35920

银耳，滋阴润肺；猪肉，滋阴润燥；冰糖，养阴生津；雪梨，生津润燥。滋补之时来一碗清润养阴汤，让身体整个冬天都暖暖的~

主料：

银耳3克
冰糖1块
瘦猪肉50克
枸杞十几颗
雪梨50克

辅料：

步骤：

1. 将瘦肉洗净，切块。
2. 雪梨去皮，切成块状。
3. 银耳泡发，掰成小块，备用。
4. 切好的猪肉放开水中炒一下，去掉血腥味
5. 炒好的猪肉放入炖盅内
6. 银耳、雪梨依次放进炖盅。
7. 加清水，没过所有原料即可。
8. 把炖盅盖好盖子。
9. 放篦子上，盖上锅盖。锅开后大火蒸30分钟

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