wlcm发布于45520收藏1.此款粥养胃助消化,老幼皆宜。2.糖尿病患者应禁食高粱。3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。主料:山楂干20克高粱米50克辅料:水适量步骤:1. 山楂干用水洗净,浸泡10分钟。2. 高粱米,洗净备用3. 锅中加入适量水,放入泡好的山楂干4. 煮开后,放入高粱米开始煮5. 大火煮15分钟,换小火接着煮。6. 大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食觸标签:清淡增进食欲煲汤产妇食谱煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱八宝粥虎皮卤蛋红烧羊蝎子黑芝麻糙米粥