飛雪斷情发布于2014-12-19 09:24:232890收藏实际中沙拉的食材配置多样,亲们可以替换其中任何一样哦主料:玉米半个苹果1个酸奶1杯辅料:生菜1片红萝卜适量步骤:1.玉米洗好,用清水煮熟2.准备好其他食材3.苹果切成小丁块4.在碗中放一片生菜5.加入苹果丁6.把玉米剥下放入碗中,加上切成丁状的胡萝卜7.倒入适量酸奶8.搅拌均匀后即可食标签:晚餐沙拉瘦身白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸奶玉米猪肉饺水果捞桃胶水果捞