sun7213802发布于2014-12-17 16:22:574750收藏苦瓜先用盐轻轻腌一下,但炒的时候要注意,不要加太多的盐了。主料:挂面250g猪肉200g苦瓜300g辅料:油适量盐适量葱适量淀粉适量生抽适量步骤:1.精肉切薄片,用一勺淀粉和两勺生抽腌渍10分钟。2.苦瓜刷干净,备点葱段和姜。3.苦瓜去瓤,斜刀切成薄片。4.切好的苦瓜用盐腌渍5分钟,攥干。5.葱姜切碎。6.先把挂面煮熟捞出。7.在起锅,放油后爆香葱和姜。8.放入肉片炒熟。9.倒入苦瓜片。翻炒狗加入一点盐和蚝油。10.炒匀。11.放入煮好的面条。12.翻炒。13.最后放入剩下的葱炒匀即可。14.成盘可以浇点番茄酱,非常好吃。标签:面食午餐懒人食谱炒锅解毒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉香菇猪肉馅饺子