风尘ctm发布于2014-12-13 17:04:1810150收藏腐竹最好冷水泡发,用热水容易碎主料:腐竹100g蒜苗6根红萝卜半根辅料:油5g盐3g大蒜6瓣蚝油8ml步骤:1.腐竹提前冷水泡发,切段备用,蒜苗洗净切断,红萝卜切片2.大蒜一切为二3.炒锅放油,下大蒜炒至微黄出香味4.倒入腐竹,蒜苗和红萝卜片爆炒到七成熟5.倒入蚝油继续翻炒6.炒至红萝卜发软出锅标签:儿童炒锅热菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜苗豆腐家常小炒肉炒蘑菇鱼骨海鲜菇豆腐汤