wzz563发布于2014-12-12 09:22:143270收藏炖制时间要看食材质量加减。好的骨头,时间可略为缩短些。主料:猪排100g甜玉米150g山药100g辅料:蜜枣2个盐6g冰糖5g胡椒5颗米酒5g鸡精3g步骤:1.准备好食材。2.将甜玉米清洗干净后,斩成3厘米的长段。3.如图所示,把山药刨皮,清洗干净后,斜切成长段。4.把切好的玉米、山药、蜜枣及调味料一起放入炖盅内。5.将排骨头氽水,氽水处理请参考《粤式炖汤之秘》(http://food.yxlady.com/upload/cook_step/141212/5_092213Oo1qj87pm.jpg7.放入电炖锅内炖制3~4小时。8.出锅,稍加整理即成。标签:家常菜汤养胃午餐炖大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒山药山药烧肋排山药炒肉简易版麻辣香锅