1.所需要的干花,在药店或者淘宝上都能买到。
2.可根据自己的需要,增减食材的品种。
3.经期不要饮用,如果想达到保健效果,可以一周饮三次左右,可以饭后饮用,每次1-2杯。
4.可以用冰糖来调节口味,冰糖少就是酸酸的,冰糖多就是酸甜味。
2.可根据自己的需要,增减食材的品种。
3.经期不要饮用,如果想达到保健效果,可以一周饮三次左右,可以饭后饮用,每次1-2杯。
4.可以用冰糖来调节口味,冰糖少就是酸酸的,冰糖多就是酸甜味。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备好所需要用到的干花类食材和冰糖,有干玫瑰花、玫瑰茄、干山楂。
- 2.先把冰糖直接放入养生壶中。
- 3.再把干山楂和玫瑰茄,用水冲洗两遍,洗去浮尘。
- 4.把干玫瑰花直接放入养生壶的过滤网中。
- 5.再加入一袋红茶包。
- 6.把过滤网拧到壶瓶中间,固定好。
- 7.最后再放入两片橘红果。
- 8.加入1升纯净水,接通电源,选择花草茶程序,按下“开始、暂停”键。
- 9.程序结束后,倒入杯中,趁热饮用。