1、毛蛤要挑开口吐舌头的,那样新鲜。
2、焯菠菜时,在水中放几滴食用油,可保持菜色翠绿。
3、碗汁请根据个人口味调整用量。
2、焯菠菜时,在水中放几滴食用油,可保持菜色翠绿。
3、碗汁请根据个人口味调整用量。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备毛蛤
- 2.毛蛤仔细的用毛刷刷净外皮。
- 3.锅中水烧开,加入毛蛤,煮至开口捞出取蛤肉,用沉淀过的煮蛤汤汁仔细清洗至无泥沙。
- 4.菠菜用淡盐水泡半小时洗净。
- 5.入沸水锅中略焯。
- 6.捞出后投入冷水中,放凉拌净水份。
- 7.粉丝入沸水中煮软捞出。
- 8.将清洗过的蛤肉,挤过水份的菠菜,焯软剪短的粉丝放在一起。
- 9.用一勺辣椒油,二勺米醋,少许味极鲜,适量盐,少许芝麻油调成碗汁。
- 10.拌匀后倒入菜中。
- 11.拌匀后即可食用。