dongjiali发布于62601收藏这款粥具有补肝、补铁、养血、明目的功效。主料:猪肝80g菠菜250g泰国香米60g辅料:橄榄油适量鸡粉适量食盐适量步骤:1. 食材:菠菜和猪肝。2. 将泰国香米用清水浸泡2小时左右。3. 将猪肝洗净,用清水浸泡3小时左右,期间不间断更换清水。4. 看到这颜色,就差不多完成浸泡过程啦。5. 将菠菜洗净,焯烫一遍,切碎。6. 将浸泡好的米放入砂锅中,一次性加足适量的清水。7. 煮至米粘稠,放入猪肝,煮至猪肝熟透。8. 放入适量的鸡粉。9. 放入适量的食盐。10. 放入菠菜。11. 煮滚,即可关火标签:香煮早餐食谱粥饭大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜炒肝炒菠菜菠菜炒猪肝菠菜炒猪肝