dasad发布于2014-11-24 15:56:203050收藏有机花菜不要炒的太烂，有点脆脆的比较好吃。主料：有机花菜1颗辅料：油适量盐适量鸡精适量胡萝卜1根猪肉丝适量大蒜3瓣步骤：1.把胡萝卜花菜清洗干净2.切成丝备用3.准备好大蒜，拍碎去皮4.坐上油锅，等油热了之后放入蒜瓣5.等蒜瓣炒香，倒入有机花菜和胡萝卜丝6.翻炒过后加入肉丝7.加入适量的盐、鸡精，翻炒均匀就可以出国了标签：午餐家常菜炒锅蒜香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱腊炒有机花菜咸肉干煸花菜干锅花菜菜椒炒有机花菜
