3个+发布于2014-11-20 09:59:245100收藏一定要用冰糖,不要用白糖代替,冰糖是寒性润肺的。主料:雪梨100g银耳150g辅料:冰糖25g清水适量步骤:1.银耳提前泡发,处理干净,摘成小朵。2.梨一个,表面用盐搓(去除农药)清水洗净。3.将梨切块(别太小了,一炖就没了)4.锅里烧开水,下入银耳5.准备一块冰糖6.水开后加冰糖7.盖盖煮30分钟,小火8.加入梨9.再小火煮30分钟,将银耳熬成有胶原蛋白产生的黏糊状态即成。10.成品。标签:滋阴润燥甜品润肺炖秋季大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹银耳莲子汤桂花银耳紫薯羹柠檬雪梨汁