面醒到才好扯,不然容易断
主料:
辅料:
步骤:
- 1.菠菜择干净老叶,反复清洗干净,沥干水备用
- 2.用料理机分次打成菠菜泥
- 3.打好的菠菜泥放盆里
- 4.菠菜泥,面粉,鸡蛋,盐,油一起放盆里混合
- 5.揉成光滑的菠菜面团,醒20分钟
- 6.分成约30克/个的面剂子,抹油,依次排入盘子,盖保鲜膜醒1-2小时
- 7.醒面的时间将各种配料清洗干净,鸡蛋打散,西红柿剥皮切大块,圆白菜切丝,大蒜剥皮拍碎,葱切碎 .
- 8.锅里倒油,将打散的鸡蛋液倒入锅里
- 9.划散出锅
- 10.另起锅,倒油,爆香葱花,倒入西红柿
- 11.炒出汤,加一点点水,放盐,糖,炒匀
- 12.加入炒好的鸡蛋块,翻匀出锅
- 13.取出醒好的面剂子,用擀面杖稍稍擀长,中间压出一道痕,不要压断 .
- 14.两只手轻轻拉扯,面的中间部分在面板上轻轻弹,边拉边弹,扯长后,从中间的压痕撕开成两根(如果实在不会扯,直接用擀面杖擀长再撕开也成)
- 15.起锅,烧开水,下入扯好的菠菜面条
- 16.煮熟捞入碗中。 放上焯好的青菜,圆白菜丝,生抽,醋,盐,鸡粉,辣椒面,葱末和大蒜
- 17.起锅烧热油,趁热泼在辣椒面上
- 18.放上炒好的西红柿鸡蛋,拌匀
- 19.开动吧!
- 20.香