1qwqwqw发布于2014-11-13 09:24:083030收藏枸杞后方主料:莲子20g雪梨1个辅料:枸杞适量冰糖适量步骤:1.把莲子提前3小时泡上2.然后把雪梨去皮切成块3.然后把雪梨莲子房子一起加上适量的水4.大火煮沸5.煮沸后转小火炖40分钟6.然后放入枸杞7.加入冰糖在煮10分钟即可8.完成标签:增强免疫力滋阴润燥糖水润肺润肺止咳大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子汤莲子红枣汤柠檬雪梨汁百合银耳莲子羹