爱美丽发布于2014-11-07 11:47:365260收藏无须技巧主料:鱼柳400g西红柿500g辅料:油适量盐适量香葱适量步骤:1.将急冻的鱼柳解冻之后清洗干净抓干水分然后切片,用姜丝,料酒,盐拌均匀腌制片刻。2.准备西红柿。3.将西红柿切开放入炒锅加少许盐炒熟。4.然后将腌制好的鱼柳放入,无须翻动鱼柳。5.当鱼柳的一面熟之后才轻轻的翻转另一面。出锅前试一试味道,适量的添加盐即可。6.最后撒些香葱上桌趁热享用。这款家常菜,开胃美味,非常下饭,特别适合小朋友和老人家吃。标签:家常菜午餐焖番茄味大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣小黄鱼鸡蛋西红柿面什锦卤面番茄酸菜鱼片