bzjr5oh发布于2014-11-01 18:11:043510收藏无技巧。主料:猪骨头600g胡萝卜2根辅料:盐适量生姜15g步骤:1.猪骨清洗干净后,放水中浸泡半小时2.胡萝卜去皮后切滚刀块,生姜清洗后切片3.砂锅一次性放足清水,加入胡萝卜、生姜4.再加入猪骨5.大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢熬2小时6.关火后,加盐调味7.滋润补钙汤可食用咯标签:延缓衰老明目滋阴润燥煲白领粤菜老年人补钙大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子