iclvuybi发布于2014-10-31 14:13:005120收藏沙尖鱼有很多小刺，吃的时候要小心哟~主料：沙尖鱼5条辅料：生抽1汤匙盐1g白糖2g葱2颗姜1块蒜2瓣步骤：1.材料准备好2.沙尖鱼处理好内脏，清洗干净，用厨房纸将表面水分吸干3.姜蒜切片、葱切段4.锅里烧热油，放姜蒜爆香5.随后放沙尖鱼，中火慢煎6.煎至沙尖鱼两面金黄7.调入生抽，烹出香味8.放葱段9.兑入清水，大火烧开，小火闷5-10分钟10.撒入白糖，然后大火收汁，调入盐即可标签：红烧增强免疫力家常菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱沙尖鸡脚节瓜汤沙尖鱼豆腐汤金不换香酥鱼豆酱煎焗沙尖鱼
