HolyLight发布于2014-10-24 09:31:072910收藏玉米粒还是按我以前介绍过的方法用刀切,这样玉米胚芽就不会浪费啦!主料:水果玉米1根毛豆50g辅料:牛奶250ml步骤:1.新鲜毛豆洗干净2.把玉米和毛豆一起放锅里煮熟3.毛豆捞出备用4.玉米用刀切下玉米颗粒5.这些小小颗粒就是玉米胚芽,千万被浪费哦6.把玉米颗粒放入料理机7.再把煮熟的毛豆也放入8.再加入牛奶9.启动机器即可标签:滋阴润燥秋季延缓衰老料理机饮品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱卤毛豆煮毛豆五香毛豆自制辣酱