maww发布于2014-10-18 11:23:084060收藏放点枸杞很好吃,炒出来的菜也好看主料:穿心莲500g大蒜50g枸杞10g辅料:油适量盐适量步骤:1.枸杞用温水泡发备用2.穿心莲洗净,去掉老的枝叶3.大蒜切碎4.热锅放油,放大蒜炒香5.放入穿心莲6.大火翻炒,炒至叶子变软就放盐7.放入枸杞,翻炒均匀即可出锅,不宜炒太久,炒久了就黄了。炒的时候不用放水的,因为炒的时候会有水分出来的。8.成品标签:家常菜快手菜排毒秋季素菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌红薯叶银耳莲子羹白切草鱼冬瓜炒豆泡