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薏米红豆黑小米粥做法

樱之千寻发布于2014-10-18 10:25:17

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各种米洗净后用水泡一会儿，加入燕麦片粥更富于营养。

主料：

薏米50g
红豆50g
黑小米20g

辅料：

燕麦片适量
大米适量
红枣适量

步骤：

1.红枣薏米红豆黑小米准备好
2.红豆洗净
3.薏米洗净
4.红枣洗净
5.黑小米和大米洗净
6.放入高压锅内
7.加入适量燕麦片
8.半个小时做好了
9.一道养胃祛湿的粥如此简单

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