焯水后的芹菜捞出放在冷水中过凉可以减少营养的流失。
此菜不宜添加色重味重的调味品。
此菜不宜添加色重味重的调味品。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.黑木耳用冷水泡发。
- 2.白木耳用冷水泡发。
- 3.芹菜择洗干净切成段。
- 4.泡发好的黑、白木耳洗干净,撕成小朵。
- 5.煮锅加水,加少许油、盐,成淡盐水烧开。芹菜入锅焯水后捞出。
- 6.焯水后的芹菜捞出放在冷水中过凉。
- 7. 黑白木耳 入锅焯水后捞出。
- 8.黑白木耳 、芹菜沥干水。
- 9.黑白木耳 、芹菜放在盆中,加盐搅拌。
- 10.加味精搅拌。
- 11.加芝麻油搅拌。
- 12.搅拌均匀即可装盘享用。