走了发布于2014-08-17 17:55:433310收藏要小火慢炖才能炖出肉骨头的鲜味主料：肉骨头600g芋艿400g辅料：葱花适量盐适量鸡精适量生姜适量料酒适量白果适量步骤：1.肉骨头放锅内，烧开水焯出血末，洗净2.芋艿去皮3.切块4.砂锅内放适量水，烧开放入肉骨头，加料酒，生姜，盐5.放入芋艿，白果大火烧开后转小火炖50分钟6.待汤汁转浓，加适量鸡精，葱花后即可关火，很鲜美！标签：原味家常菜炒锅秋季大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱葱油芋艿芋艿红烧肉芋艿排骨汤芋饺
