小悠子发布于2014-08-14 09:53:233730收藏无主料:鸭腿500g莲子100g薏米50g辅料:油适量盐适量姜适量鸡精适量葱适量步骤:1.食材准备2.将莲子和薏米泡半小时3.鸭腿焯水去血沫后切成块、姜切片备用4.上述材料一并放入汤煲中5.加清水大火烧开,文火慢煲6.一小时左右就煲好了7.加适量盐和鸡精标签:汤滋阴润燥煲大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红豆薏米甜汤银耳莲子汤冬瓜薏米龙骨汤莲子红枣汤