fonddream发布于2014-08-11 20:22:094600收藏零技术含量,洗干净放锅里煲就行了。主料:竹蔗200g辅料:茅根15g步骤:1.我买的是超市配好的。自己配的话,1-2人的分量是200g竹蔗,15g茅根的比例。2.把竹蔗茅根清洗干净,放进隔水炖中。3.加入满满一锅水,不需要额外再加任何调料,直接快炖4小时。4.放凉之后再喝,吃饭的时候或者单独做饮料喝,尤其夏天喝,特别舒服。标签:炖甜生津止渴饮品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱竹蔗马蹄煲瘦肉沙茶羊肉煲茅根竹蔗马碲红萝卜水猪小肚扁豆汤