keclwl发布于2014-07-30 17:34:483780收藏如果肾功能不是太好的人,最好薏米炒过再煲.主料：榴梿壳350g薏米30g赤小豆30g辅料：蜜枣适量陈皮适量冰糖适量步骤：1.榴梿去壳,取里面不扎手的挨着榴梿肉的白色内2.新会陈皮,蜜枣洗净,切开一下方便出味3.薏米赤小豆过清水洗净4.把陈皮,蜜枣薏米和赤小豆入汤锅5.加入切小了的榴梿内壳6.加入适量的清水7.大火煮开8.后转小火煲约30-40分钟左右9.加少许冰糖调味,煮化~!喝汤,清甜标签：汤下午茶煲甜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红豆薏米甜汤冬瓜薏米龙骨汤薏米绿豆仁红枣小米粥薏米红枣红豆豆浆
