马晓骁发布于2014-07-24 19:27:298690收藏酒楼里做这菜多采用炸鱼条,家庭制作为了省油可改为煎。鲩鱼味谈,用盐先腌可以更入味。主料:鲩鱼腩250g辅料:油1汤勺盐1/2茶勺李锦记蒸鱼豉油2茶勺糖1/2茶勺生姜蓉1茶勺大蒜蓉1茶勺葱花1茶勺红椒碎适量步骤:1.鲩鱼腩洗净擦干,切条状,用1/2茶勺盐均匀撒在鱼条上,腌制30分钟。2.烧热1汤勺油,放入腌好的鱼条,各面煎黄。3.煎好的鱼条拔至一旁,余油炒香蒜、姜蓉,4.炒香的蒜、姜蓉和鱼条混匀,加入2茶勺李锦记蒸鱼豉油,1/2茶勺白糖、2茶勺热水。5.撒上葱花、红椒碎。6.不断晃动锅子,收干多余水分,兜均调味料在鱼条上即完成。标签:粤菜午餐煎白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱柱候酱蒸鲩鱼腩冬菜蒸鲩鱼腩榨菜煮鲩鱼腩蒜蓉豆豉蒸鲩鱼腩