塘誉忘赁缙发布于2014-07-23 16:08:273560收藏干百合要浸泡30分钟再去煮粥比较烂,如果新鲜百合的话就不用浸泡了。主料:百合50g绿豆50g大米100g辅料:阿胶枣适量步骤:1.干百合用水浸泡半个小时后洗净。2.绿豆也浸泡半个小时。3.适量大米淘洗干净。4.把大米和绿豆都倒入锅中。5.把洗净的百合也倒入锅中。6.加入几粒阿胶枣。7.加入足量煮粥的水。8.按通煮粥键煮熟粥即可。标签:增强免疫力夏季早餐滋阴润燥粥健脾开胃大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉养生粥