墨翎发布于14710收藏主料:青鱼800g番茄酱(约300g)1瓶辅料:白糖30g姜片10g盐5g蒜20g步骤:1. 材料:青鱼800g,番茄酱1瓶(约300g),白糖30g,姜片10g,蒜20g,盐5g2. 热锅热油,爆香姜片,加糖到融化3. 青鱼入锅,每面各煎2分钟4. 把其他所有的调料都加进来,最后加到鱼身一半的青水,烧开转中火15分钟5. 感觉鱼已经吸足了汤汁,但别让番茄汁完全被烧干就可以羭标签:平和质肉类炖祛湿明目春季家常菜香午餐儿童青少年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱水煮活鱼红烧青鱼段酱焖鱼茄汁青鱼