1. 薏米和红豆泡三小时

2. 养生壶放入水和薏米红豆调最大温度，煲20分钟后把养生壶关掉焖一个小时，再调最大温度煲20分钟就可以喝了

3. 薏米红豆水褒好后不用加任何调料就可以直接喝，祛湿效果簗