一、带鱼要仔细清理干净,黑膜要全部清理掉;
二、炸带鱼的时候用中火快速炸黄后立即出锅;
三、豆瓣酱、生抽、老抽都含盐,注意每一样不要放多了;
四、裹淀粉油炸的食物不宜经常吃。
二、炸带鱼的时候用中火快速炸黄后立即出锅;
三、豆瓣酱、生抽、老抽都含盐,注意每一样不要放多了;
四、裹淀粉油炸的食物不宜经常吃。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备好原材料
- 2.将带鱼清理干净,切成块,每块两面划两刀
- 3.带鱼里加入少许盐、适量生抽、料酒,腌制十分钟
- 4.土豆先切成厚片,然后用切菜器切成块
- 5.红椒切成小块
- 6.生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成小段
- 7.腌好的带鱼均匀拍上玉米淀粉
- 8.锅里放入油烧到六成热,放入带鱼炸至金黄出锅
- 9.锅里留底油,放入葱姜蒜,炒香
- 10.加入红椒和土豆,加入适量豆瓣酱、生抽,翻炒均匀
- 11.加入适量开水
- 12.放入炸好的带鱼,滴入少许老抽,中火煮至土豆熟
- 13.倒入水淀粉翻匀
- 14.出锅了