无看啊永发布于83080收藏主料:鱼头一个干贝/瑶柱适量盐少许味精可下可不下胡椒粉少许老姜适量辅料:步骤:1. 拿小砂锅 鱼头对半切开 洗干净 把水煮开 下鱼头 把姜切片 下砂锅 煮5分钟2. 把几片洋参放入 继续熬3. 再煮一会 鱼差不多熟了 转小火熬4. 适当加入水 遍大火 等再次沸腾时 加入盐 味精 胡椒粉 继续熬 熬到差不多就好啦5. 成苵标签:家常菜朋友聚餐老年食谱幼儿食谱鲜煮午餐晚餐煲汤提高免疫大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角孜然土豆